{"id":2873,"date":"2026-04-26T15:10:32","date_gmt":"2026-04-26T13:10:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.centroaip.it\/?p=2873"},"modified":"2026-04-26T15:10:33","modified_gmt":"2026-04-26T13:10:33","slug":"post-il-paesaggio-dei-legami","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centroaip.it\/?p=2873","title":{"rendered":"Post -Il Paesaggio dei Legami\u00a0"},"content":{"rendered":"\n
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Il 20 aprile si \u00e8 svolto l\u2019incontro IL PAESAGGIO DEI LEGAMI<\/strong>, condotto dalla Dott.ssa Filomena Greco<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019incontro \u00e8 stata l\u2019occasione per fare insieme un viaggio esperienziale alla scoperta dell’attaccamento, dei propri schemi relazionali e delle basi del benessere emotivo.<\/p>\n\n\n\n

Nella prima parte del seminario, la Dott.ssa si \u00e8 presentata; ha parlato del suo percorso di formazione; \u00e8 una psicoterapeuta a indirizzo Umanistico-Esistenziale Integrato e, attualmente, si sta specializzando nella Terapia Focalizzata sulle Emozioni (EFT) sviluppata dalla Dott.ssa Sue Johnson e basata sull\u2019attaccamento. In particolare, in ambito terapeutico, sta iniziando a utilizzare questa terapia, per aiutare i pazienti, adulti o adolescenti, a riparare le proprie rotture relazionali e a costruire una “base sicura”, favorendo in loro la regolazione emotiva e l’autonomia. <\/p>\n\n\n\n

La conduttrice ha chiesto ai partecipanti di presentarsi e di parlare delle loro motivazioni a partecipare al seminario. Le persone sono state, quindi, invitate a entrare in contatto con s\u00e9 stessi, a ricordare un episodio in cui hanno sperimentato un momento in cui si sono sentiti al sicuro e descrivere le sensazioni.<\/p>\n\n\n\n

Nella seconda parte del seminario, la conduttrice, dopo aver abbassato le luci, dapprima ha invitato i partecipanti a mettersi comodi, a chiudere gli occhi e a respirare seguendo il proprio ritmo e successivamente li ha guidati in una visualizzazione invitandoli a immaginare di essere in un giardino con piante e fiori dove c\u2019\u00e8 un albero e un giardiniere che si prende cura del giardino e dell\u2019albero. Le radici dell\u2019albero rappresentano i legami, il fusto le relazioni, la chioma le relazioni romantiche e le connessioni sociali.  La conduttrice ha chiesto a ciascuno di immaginare come \u00e8 fatto il proprio albero, se le sue radici sono possenti o sottili, se il fusto \u00e8 poderoso o slanciato, dritto o storto, se la chioma \u00e8 verde e piena di frutti o se vi sono rami secchi e di immaginare di essere il giardiniere che se ne prende cura.<\/p>\n\n\n\n

A conclusione della visualizzazione, la conduttrice ha invitato i partecipanti a riaprire gli occhi e riprendere contatto con l\u2019ambiente esterno; la conduttrice ha invitato i partecipanti a condividere con gli altri, se lo volevano, i sentimenti, le emozioni che avevano provato durante il viaggio guidato e a parlare dell\u2019albero visualizzato. Le persone hanno parlato, sentendosi accolte e rispettate. Ciascuno ha immaginato un albero diverso che rappresentava come stava nel momento attuale. <\/p>\n\n\n\n

L\u2019incontro si \u00e8 concluso con un giro finale in cui le persone hanno letto il ricordo che avevano scritto all\u2019inizio dell\u2019incontro e rimandato come stavano nel qui e ora. In chiusura la conduttrice ha consegnato dei bigliettini colorati dove era stata inserita su un lato una frase di Sue Johnson sull\u2019attaccamento e sul lato vuoto sono stati invitati a scrivere un pensiero personale rispetto a quanto sperimentato, lasciando liberi i partecipanti di poterlo condividere o meno. Infine, la conduttrice ha ringraziato i partecipanti per essersi messi in gioco.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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